Deneyime dayanan herhangi bir ön koşul koymuyorum. Zira temel yoga eğitmenlik eğitimlerinin, eğitmenlik niyeti olmadan ama yogayı daha derinden öğrenmek ve içselleştirmek isteyenler için çok uygun ve sağlıklı bir ortam hazırladığını biliyorum. Yogada kıyas yok.. Hiç deneyimi olmayan bir bedenin, bu eğitimde temel hizaları anlayacağı, içselleştireceği, grubun ortak enerjisinin dayadığı merdivenle kolayca yolunu bulacağını söyleyebilirim. 

Ancak 

*En önemli ve belki de tek koşul, yogaya ilgi ve alakanızın yüksek olması.. Kişisel hayatınızda her gün yogaya alan açmanızı gerektiren yeni bir döneme girmiş olacaksınız. .Bu program hobi gibi yoga yapmak isteyen kişilere değil de, yüksek bir istekle, yogayı hayatına katmak isteyen kişilere uygun..

*Hiç yoga yapmadıysanız, programdan önce en az 1 ay, bir yoga stüdyosunda yoga yapmaya başlamanız, programa daha kolay adapte olmanızı sağlayacaktır. Bu konuda özel ya da grup dersine katılmak üzere  benimle de irtibata geçebilirsiniz.

Yoga, bedeni ve zihni özgürleştirirken, ruha ihtiyacı olduğu yolda yürümesi için destek olur. Bu destek, biz eğitmenler vesilesiyle size ulaşıyor..Bizlerin de öğrenciliği hiç bitmiyor.. Temel yoga eğitiminde, benim amacım hayatın aslında ta kendisi olan “yoga” ya, sağlıklı, çağdaş, özgür bir başlangıç yapmanızı sağlamak..

Eğitmen adaylarının herşeyden önce kendi fiziksel ve zihinsel bedenlerinde alan açmaları, potansiyellerini keşfetmeleri önceliklidir. Bu nedenle, çağdaş dans dünyasında da oldukça yoğun kullanılan, Laban/Bartenief hareket araştırmaları  tüm eğitim programını destekleyecek, bedeni matın dışına, yogayı doğaçlama, özgür hareket formlarına taşıyan bedensel yaklaşımlar kullanılacaktır.

Temel yoga uzmanlık programında, Bartenieff hareket çalışmalarını teknik ders olarak programa dahil ediyoruz..

Teorist, koreograf, dansçı Rudolf Laban ve öğrencisi fizik terapist Irmgard Bartenieff tarafından geliştirilmiş bu teknikler, tüm beden ilişkisini yeniden kuruyor !!! Çocukluktan itibaren hareket gelişiminde kullanılmayan ya da az kullanılmış fizik paternleri sinir sistemine tekrar tanıtırken, harekette yeni yollar keşfetmeye alan açıyor..

Dansçılar, aktörler ve hareket profesyonellerinin yanında, engelli bedenler, ruhsal terapi ihtiyacı duyanlar, yaş almış ve güçsüzleşen bedenler için de kullanılan tekniklerdir.

Yoga ve Bartenieff

Yoga dünyasının bedene bakışı giderek özgürleşiyor. Ashtanga yoga disiplinin kurallara  ve paternlere sıkı sıkıya bağlı sistemi yanında, Hatha Yoga dünyası dans, uzak doğu sporları gibi farklı hareket disiplinlerini yogaya ekliyor..
Dünyaca ünlü yoga eğitmenlerinden Erich Schiffmann,”free form” adı altında, özgürlükçü yaklaşımlar geliştirirken, Schiva Rae gibi isimler doğaçlama dansı yogaya adapte ediyorlar..

Kişisel olarak, konservatuarda Laban/Bartenieff hareket araştırmaları ve  release technique temelli bir eğitimden geçmiş yoga eğitmeniyim.. 2017 yılında açtığım ilk yoga uzmanlık programıyla beraber, konservatuarda aldığım bu güçlü eğitimi programa adapte etmeye başladım ve bunun öğrencilerin fiziksel gelişimlerinde hızlı sonuçlar verdiğini gözlemledim. Kasları minimum eforla hareket ettirmek, bedenin zeminle, alanla ve zamanla ilişkisini yeniden kurmak, kök gücü uyandırarak merkezden hareket etme bilinci, harekette yeni yollar, yeni ifade biçimleri geliştirmek, akıcı, varyasyondan zengin, özgür, yaratıcı akışlara kapı açan uygulamaların yogayla biraraya gelişi bu programın en büyük özelliği..

2 günlük bir modül olarak çalışmada yer alıyor Bartenieff tekniği..6 buluşma süresince de sabah yapılan teknik derslerimizi destekliyor..

Eğitimi başarıyla tamamlayanlara, Uluslararası Yoga Alliance onaylı, 200 Saat Temel Yoga Hocalık sertifikası verilir.

Programa kesin kaydınızı yaptırdıktan sonra, iptal etme durumunuzda, kaparo, ön ödeme ya da tam ödeme iadesi yapılmamaktadır. Sağlık vb. zorunlu sebepler varsa, ödediğiniz mebla kadar Ece Dilek Yıldırım’ın başka bir eğitim programına katılabilir  ya da yerinize başka bir arkadaşınızın programdan yararlanmasını sağlayabilirsiniz.

.