Merhaba,

Program online canlı yayında gerçekleştirilecek. Öncelikle kendi ortamınızı rahatsız edilmeyeceğiniz bir köşede serili yoga matınız, programa canlı bağlanabileceğiniz internet bağlantısı ve bilgisayar ya da cep telefonuyla düzenlemeniz gerekiyor.

Sonrasında..

Deneyime dayanan herhangi bir ön koşul koymuyorum. Zira temel yoga eğitmenlik eğitimlerinin, eğitmenlik niyeti olmadan ama yogayı daha derinden öğrenmek ve içselleştirmek isteyenler için çok uygun ve sağlıklı bir ortam hazırladığını biliyorum. Yogada kıyas yok.. Hiç deneyimi olmayan bir bedenin, bu eğitimde temel hizaları anlayacağı, içselleştireceği, grubun ortak enerjisinin dayadığı merdivenle kolayca yolunu bulacağını söyleyebilirim. 

Ancak 

*En önemli ve belki de tek koşul, yogaya ilgi ve alakanızın yüksek olması.. Kişisel hayatınızda her gün yogaya alan açmanızı gerektiren yeni bir döneme girmiş olacaksınız. .Bu program hobi gibi yoga yapmak isteyen kişilere değil de, yüksek bir istekle, yogayı hayatına katmak isteyen kişilere uygun..

*Hiç yoga yapmadıysanız, program başlamadan yani 4 Nisan’dan önce benden yine online birebir en az 3 özel ders almanız gerekiyor..

Yoga, bedeni ve zihni özgürleştirirken, ruha ihtiyacı olduğu yolda yürümesi için destek olur. Bu destek, biz eğitmenler vesilesiyle size ulaşıyor..Bizlerin de öğrenciliği hiç bitmiyor.. Temel yoga eğitiminde, benim amacım hayatın aslında ta kendisi olan “yoga” ya, sağlıklı, çağdaş, özgür bir başlangıç yapmanızı sağlamak..

Eğitmen adaylarının herşeyden önce kendi fiziksel ve zihinsel bedenlerinde alan açmaları, potansiyellerini keşfetmeleri önceliklidir. Bu nedenle, çağdaş dans dünyasında da oldukça yoğun kullanılan, Laban/Bartenief hareket araştırmaları  tüm eğitim programını destekleyecek, bedeni matın dışına, yogayı doğaçlama, özgür hareket formlarına taşıyan bedensel yaklaşımlar kullanılacaktır.

Program sona erdiğinde 8 derslik bir staj programı olacak..Online karşı karşıya geleceğiniz öğrenci sayısı maksimum 3 kişiyle sınırlı kalacak şekilde sizi real öğrencilerle karşı karşıya getirip, dersi canlı ya da sonradan izleyip, geri bildirimden bulunacağım. Staj zorunlu değildir, ancak niyetiniz eğitmen olmaksa , kesinlikle katılımınız önerilir..

Temel yoga uzmanlık programında, Bartenieff hareket çalışmalarını teknik ders olarak programa dahil ediyoruz..

Teorist, koreograf, dansçı Rudolf Laban ve öğrencisi fizik terapist Irmgard Bartenieff tarafından geliştirilmiş bu teknikler, tüm beden ilişkisini yeniden kuruyor !!! Çocukluktan itibaren hareket gelişiminde kullanılmayan ya da az kullanılmış fizik paternleri sinir sistemine tekrar tanıtırken, harekette yeni yollar keşfetmeye alan açıyor..

Dansçılar, aktörler ve hareket profesyonellerinin yanında, engelli bedenler, ruhsal terapi ihtiyacı duyanlar, yaş almış ve güçsüzleşen bedenler için de kullanılan tekniklerdir.

Yoga ve Bartenieff

Yoga dünyasının bedene bakışı giderek özgürleşiyor. Ashtanga yoga disiplinin kurallara  ve paternlere sıkı sıkıya bağlı sistemi yanında, Hatha Yoga dünyası dans, uzak doğu sporları gibi farklı hareket disiplinlerini yogaya ekliyor..
Dünyaca ünlü yoga eğitmenlerinden Erich Schiffmann,”free form” adı altında, özgürlükçü yaklaşımlar geliştirirken, Schiva Rae gibi isimler doğaçlama dansı yogaya adapte ediyorlar..

Kişisel olarak, konservatuarda Laban/Bartenieff hareket araştırmaları ve  release technique temelli bir eğitimden geçmiş yoga eğitmeniyim.. 2017 yılında açtığım ilk yoga uzmanlık programıyla beraber, konservatuarda aldığım bu güçlü eğitimi programa adapte etmeye başladım ve bunun öğrencilerin fiziksel gelişimlerinde hızlı sonuçlar verdiğini gözlemledim. Kasları minimum eforla hareket ettirmek, bedenin zeminle, alanla ve zamanla ilişkisini yeniden kurmak, kök gücü uyandırarak merkezden hareket etme bilinci, harekette yeni yollar, yeni ifade biçimleri geliştirmek, akıcı, varyasyondan zengin, özgür, yaratıcı akışlara kapı açan uygulamaların yogayla biraraya gelişi bu programın en büyük özelliği..

2 günlük bir modül olarak çalışmada yer alıyor Bartenieff tekniği..6 buluşma süresince de sabah yapılan teknik derslerimizi destekliyor..

Yogayı kapsayan bir konu üzerine, araştırma, okuma sürecine de gireceğiniz en az 10 sayfalık bir yazı yazacaksınız. Sanatsal yaklaşımlara, görsel ödevlere de açığım. Ödev konularınızı benimle birebir konuşarak kararlaştırabileceksiniz. Asana kitapçığı hazırlanması, günlük bireysel yoga ve meditasyon uygulamalarınız diğer ödevleriniz. Program sırasında tüm detayları öğreneceksiniz.

Ödev Teslim Tarihi: En geç 15 Mayıs 2020

18-21 Haziran / Kaz Dağları

Sertifikalarınızı inzivada almış olacaksınız. Yoga eğitmenlik eğitiminin hatırlarda kalan en önemli parçası! Yoga tatilllerinin aksine , meditasyon ve uygulama kısmı daha yoğun , ödevlerin de paylaşılacağı süreç!

İnzivaya katılmak zorunlu mu? : Zorunlu
İnziva Ücreti: 1200 TL ( Konaklama, yemek, program dahil)

Eğitimi başarıyla tamamlayanlara, Uluslararası Yoga Alliance onaylı, 200 Saat Temel Yoga Hocalık sertifikası verilir.

**Taksit yapmak isteyenler, ön ödemeniz ilk taksidinizdir.
** Programa kesin kaydınızı yaptırdıktan sonra, iptal etme durumunuzda, kaparo, ön ödeme ya da tam ödeme iadesi yapılmamaktadır. Sağlık vb. zorunlu sebepler varsa, ödediğiniz mebla kadar Ece Dilek Yıldırım’ın başka bir eğitim programına katılabilir  ya da yerinize başka bir arkadaşınızın programdan yararlanmasını sağlayabilirsiniz.