NELERE İHTİYAÇ VAR ?

• 2 saat boyunca yalnızca sana ait iyi havalandırılmış bir oda..

• Hayvancanlar da odaya girmemeli..

• Yoga matı gerekli değil..

• Hareket ederken, sağına soluna çarpmayacağın bir alan..

• Otururken ve yatarken yastık, pike vb..

• Sırtını dayayabileceğin bir duvar ya da koltuk/ sandalye..

• Telefonun kapalı..

SIK SORULAN SORULAR

1.Kaç kişi olacağız?
Atölye en az 2 kişinin kayıt olmasıyla her pazar akşamı yapılır. Kaydınızı en geç cumartesi gününe kadar yapmalısınız.

2. ÖNEMLİ ! KİMLERİN KATILMASI SAKINCALI OLUR ? Aşağıdaki sıkıntılarınız varsa, bu çalışma size uygun değildir. Ancak size özel bir çalışma, sizi destekleyecektir. Whatsapp numaramızdan randevu alarak , birebir çalışma talep edebilirsiniz.

• Kalp ve damar hastalığı olanlar

• Kontrolsüz yüksek tansiyonu olanlar

• Aritmi veya ritim bozukluğu olanlar

• Epilepsi veya nöbet öyküsü olanlar

• Astım, KOAH ve ciddi solunum hastalığı olanlar

• Gebeler

• Panik atak veya yoğun anksiyetesi olanlar

• Vertigo, bayılma veya denge problemi yaşayanlar

• Glokom veya yüksek göz içi basıncı olanlar

• Yeni ameliyat geçirmiş kişiler

• Ciddi diyabet veya elektrolit dengesizliği olanlar

3.Kayıttan izlenebilir mi?
Hayır

4.Tecrübe, yoga bilgisi vs. gerekiyor mu?
Hayır

5.Ödemeyi ne şekilde yapıyoruz ?
Çalışmamızın 990 TL olan bedelini kredi kartı ya da ibana yatırmanız yeterli. Kredi kartı için bu sayfadaki YERİNİZİ AYIRTIN butonu ile ödeme sayfasına ulaşabilirsiniz. Iban ile ödeme için, WhatsApp hattımızdan ulaşın.

6.Katılamazsak, ücret iadesi var mı?
Hayır, ancak  başka bir tarihe geçişinizi kolaylıkla yapabilirsiniz.

7. Birebir uygulama alabilir miyim?
Evet, birebir uygulama nefes koçluk çalışmasına girer. Daha kapsamlıdır. Lütfen WhatsApp numaramızdan bilgi alınız.