KALBİNE BAĞLAN
7 Günlük Dönüşüm Yolculuğu
7 Günde Kalbine Bağlan
Her sabah 06:00 da güçlü bir meydan okuma..Size dirençlerinizi gösterecek, aynı zamanda titreşiminizi yükseltecek, odağınızı berraklaştıracak yoğun hareket ve nefes uygulamaları içerir. 07:30 dersi ise tüm beden güçlendirme ve esnetme için sizi destekler.
Uykuya Hazırlık
Her akşam 21:00 de,güneşten önce uyananlar için, yoğun nefes ve meditasyon içerir.Tüm günün birikenlerinden arınıp, kaliteli ve arındırıcı bir uykuya geçişi kolaylaştırır..
Somatik Dans
Pazar akşamı 21:00'de kapanışı Somatik Dans ile yapıyoruz. Ece D. Yıldırım ile dansın bastırılmış ne varsa silkeleyen, dengeleyici gücü, özel bir formatla aktarılıyor..
📢 SINIRLI KONTENJAN
Kapalı gruba katılacak 10 kişiden biri sen ol!
KENDİME MEYDAN OKUMAYA HAZIRIM VE ŞİMDİ KAYDOLUYORUMNiyetini WhatsApp'tan ilet, 24 Mayıs'ı beklemeden yerini garantile.
✨ Program Detayları
👥 Kimler Katılabilir?
Hareket deneyimi olan olmayan herkes katılabilir. Harekete engel fiziksel bir rahatsızlığınızın olmaması yeterlidir.
📑 Neler Dahil?
Hafta boyunca sabah 06:00 uygulaması, 07:30 uygulaması, akşam 21:00 nefes/meditasyon uygulaması ve Pazar akşamı 21:00 Somatik Dans atölyesi dahildir.
ÜCRET
7 GÜN
18-24 Mayıs tarihlerinde, 7 gün boyunca Kalbine Bağlan temalı dönüşüm yolculuğu..Sabah ve akşam dersleri+ Somatik Dans
4 Haftalık Üyelik
4 hafta boyunca, 18-24 Mayıs // 25-31 Mayıs // 1-7 Haziran // 8-14 Haziran sabah ve akşam dersleri
📢 SINIRLI KONTENJAN
Kapalı gruba katılacak 10 kişiden biri sen ol!
MATIMI SERMEYE HAZIRIM VE ŞİMDİ KAYDOLUYORUMNiyetini WhatsApp'tan ilet,18 Mayıs'ı beklemeden yerini garantile.
| SAATLER | PAZARTESİ | SALI | ÇARŞAMBA | PERŞEMBE | CUMA | CUMARTESİ | PAZAR |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00 - 07:00 | Güneşten Önce (Ece D.Yıldırım) | Güneşten Önce (Ece D.Yıldırım) | Güneşten Önce (Ece D.Yıldırım) | Güneşten Önce (Ece D.Yıldırım) | Güneşten Önce (Ece D.Yıldırım) | Güneşten Önce (Ece D.Yıldırım) | Güneşten Önce (Ece D.Yıldırım) |
| 07:30 - 08:30 | Yoga/Pilates (Ece D.Yıldırım) | Yoga/Pilates (Ece D.Yıldırım) | Yoga/Pilates (Ece D.Yıldırım) | Yoga/Pilates (Ece D.Yıldırım) | Yoga/Pilates (Ece D.Yıldırım) | Yoga/Pilates (Ece D.Yıldırım) | Yoga/Pilates (Ece D.Yıldırım) |
| 21:00 - 22:00 | Meditasyon & Nefes (Ece D.Yıldırım) | Meditasyon & Nefes (Ece D.Yıldırım) | Meditasyon & Nefes (Ece D.Yıldırım) | Meditasyon & Nefes (Ece D.Yıldırım) | Meditasyon & Nefes (Ece D.Yıldırım) | Meditasyon & Nefes (Ece D.Yıldırım) | SOMATİK DANS (Ece D.Yıldırım) 20:00-21:00 |
🤔 Sıkça Sorulan Sorular
Derslere nasıl katılabilirim?
Derslerimiz online, Zoom üzerinden gerçekleşiyor. Enerji bütünlüğü için derslerde kamera açmak zorunludur.
Hangi malzemelere ihtiyacım var?
Yoga matı olmazsa olmazımız. Pratiğini daha konforlu kılmak için yanına bir minder ve yoga bloğu almanı da öneririz.
Tüm derslere katılamam, ne önerirsiniz?
Her sabah 06:00, alışkın olmayanlar için tam bir meydan okumadır.Dersin içeriği de öyle. 06:00 dersini kaçırdığınızda 07:30 da girebileceğiniz ders, önceki dersin tekrarı değildir. Her iki derse de girebileceğiniz gibi, seçebilirsiniz. güçlü bir karar alıp, bir hafta boyunca, sabah en az 1 ders ve akşam dersiyle beraber, programı yürütmeniz, 7 gün sonunda farkını net olarak hissedeceğiniz bir enerji ve bilinç değişimi yaşatır.
Üyeliğimi nasıl başlatabilirim?
Tek yapman gereken 0536 780 33 38 nolu WhatsApp hattımız üzerinden bize ulaşmak.
Ödemeyi ne şekilde yapacağım?
WhatsApp üzerinden ödeme için gerekli EFT/Havale bilgilerini sizinle paylaşıyoruz.
1 hafta sonra devam etmek istersem?
Bu dönüşüm yolculuğunu kalıcı hale getirmek isterseniz, program sonunda sizi derinleşebileceğiniz aylık programımız için yönlendiriyor olacağız.
📢 SINIRLI KONTENJAN
Kapalı gruba katılacak 10 kişiden biri sen ol!
MATIMI SERMEYE HAZIRIM VE ŞİMDİ KAYDOLUYORUMNiyetini WhatsApp'tan ilet, 13 Nisan'ı beklemeden yerini garantile.
SOMATİK DANS
