Duyguları düzenlemeye inanmıyorum.. Duyguları salıvermeye inanıyorum..
Hatta “duygu bedeninde nerede, orada mı, şurada mı, hisset” yaklaşımlarımızın da çok yüzeysel ve geçici olduğunu görüyorum..
Onları bir fikir gibi ele alıp, regüle etmeye çalıştığımızda, zihin sınıfta kalıyor..
Anlatarak ve sonunda ağlayarak rahatlayabiliyoruz ama hikayendeki yazık sana avatarına ağlıyorsan, ızdırap derinleşiyor..
Hareketin, primitiv-ilkel hareketin hesapsız akışında büyük bir güç var.. 🔥
Duyguları salıverme, beden tamamen silkelendiğinde gerçekleşiyor..

Ece Dilek Yıldırım